סל ניוז

מתכון אורז עם ירקות

ארוחה בריאה ומהירה לכל יום
אין כמו תבשיל של אורז עם ירקות – פשוט, מזין, צבעוני ומנחם. אחת הדרכים הכי נוחות להכין את המנה הזו במהירות ובקלות, בלי ללכלך סירים, כיריים או להשתמש בכלים רבים, היא להשתמש בסיר אורז למיקרוגל. מדובר בכלי מטבח חכם שמאפשר לבשל אורז, ירקות, ואפילו פסטה, במיקרוגל – בצורה מדויקת, אחידה ובלי פשרות בטעם.

היתרון הבולט ביותר של סיר אורז למיקרוגל הוא הפשטות: מכניסים את החומרים, מכסים, ומפעילים את המיקרוגל. אין צורך לערבב, להשגיח או לנקות אחר כך חצי מטבח. כל התהליך מתרחש בכלי אחד – מה שהופך אותו לפתרון מושלם לאנשים עסוקים, סטודנטים, הורים לילדים, או פשוט כל מי שרוצה אוכל ביתי בלי בלאגן.

מרכיבים (ל-2–3 מנות):
1 כוס אורז לבן (בזמן קצר)
1 ו-¾ כוס מים
1 כף שמן זית
½ כפית מלח
קורט פלפל שחור
½ כפית כורכום
1 גזר בינוני – קלוף ומגורר או חתוך לקוביות קטנות
½ כוס אפונה קפואה
½ קישוא – חתוך לקוביות קטנות
½ בצל קטן – קצוץ דק


אופן ההכנה:
מכניסים א...

[ התקדם ]

אורז לבן הוא אחת מתוספות המזון הפופולריות והאהובות ביותר במטבח הביתי, המתאים למגוון רחב של מנות, החל מתבשילים מסורתיים ועד ארוחות מהירות ופשוטות. אחד הכלים המודרניים והנוחים ביותר להבטחת אורז רך, טעים ומבושל בצורה אחידה הוא סיר אורז למיקרוגל. כלי זה הופך את הבישול למהיר, נוח וללא צורך בהשגחה מתמדת – פשוט מכניסים את האורז והמים, סוגרים ומחכים למיקרוגל לעשות את העבודה.

למה לבחור בסיר אורז למיקרוגל?
יתרון מרכזי של סיר אורז למיקרוגל הוא היכולת לבשל אורז במהירות ובדיוק גבוה, ללא סכנת חריכה או הדבקות. הסיר מיועד במיוחד למיקרוגל, עשוי מחומרים בטוחים לשימוש בטמפרטורות גבוהות, וכולל מכסה אטום שמונע בריחת אדים ומאפשר בישול אחיד. בנוסף, סיר אורז למיקרוגל קל לניקוי ולקיפול, ומתאים לשימוש יומיומי.

מרכיבים להכנת אורז לבן בסיר אורז למיקרוגל
1 כוס אורז לבן (למשל אורז בסמטי או יסמין)

1.5 כוסות מים קרים או בטמפרטורת החדר

חצי כפית מלח (או לפי הטעם)

כף שמן זית או חמניות (אופציונלי)

אופן הה...

[ התקדם ]

לפוסט המקורי עם כל הקישורים לשירים- כאן

אין כמו ברזיל כדי להזכיר לי איך מוזיקה וספורט תמיד הסתדרו מצויין ביחד. לכל קבוצה יש את השירים שחיברו לה אוהדיה-ומזוהים איתה. יש שירים רבים שעל מנגינתם אף חוברו מילים עבור קבוצות שונות. אבל יש שירים שנחרטו בזכרון בעקבות קבוצות, אליפויות או ארועי ספורט משמעותיים. שירים שכל פעם שנשמע אותם מיד יעלו חיוך ( או דכדוך) מזכרון ספורטיבי.
אז תגבירו את הרמקולים לכבוד פוסט מוזיקלי ונוסטלגי במיוחד.

כשאריק אינשטיין שר שיש בו אהבה והיא תנצח, ספק אם עדי גורדון והפועל ירושלים ישבו לו בראש, אבל מאז סל הניצחון מעל טום צ'ימברס באותו גמר גביע ב-95, אי אפשר עוד להפריד בין עדי והשיר על האהבה שלו, שניצחה.
זוכרים את האברכים בכפר בלום, לאחר האליפות של גליל עליון ב-93, עושים הקפות עם אחד, פיני גרשון שמו, מונף על כתפייהם, מרוח בקצפת ( אוכל וספורט- טוב, זה כבר לפוסט אחר)? איזה שי...

[ התקדם ]

חצי עליון אותו דבר, בחצי התחתון שלל תזוזות:

1. מכבי - 39
2-3. אשקלון,גליל - 33 (1+)
4. הפועל - 32 (0)
5-7. חולון, ראשון, חיפה - 31 (1-)
8. הביקעה - 30 (2-)
9. אשדוד - 24
10-11. הרצליה, נתניה - 23

אם תמיד חלמתם להכין פסטה ביתית אמיתית, כזו שנעשית בעבודת יד ועם אהבה – הגעתם למקום הנכון. פסטה פוזילי, המוכרת בצורתה הספירלית, היא לא רק יפה למראה אלא גם מושלמת לספיגת רטבים עשירים.

מצרכים לבצק פסטה (לכ-4 מנות):
3 כוסות קמח דורום (או קמח לפסטה מסוג "00")
4 ביצים בגודל L
1 כפית שמן זית
קורט מלח


הוראות הכנה:
שלב 1: הכנת הבצק
בקערה גדולה שופכים את הקמח ויוצרים גומה במרכז. שוברים את הביצים לתוך הגומה, מוסיפים את שמן הזית והמלח. בעזרת מזלג מתחילים לערבב את הביצים ולשלב בהדרגה את הקמח מהצדדים. כשהתערובת מתחילה להתגבש, לשים את הבצק בידיים כ-10 דקות עד שמתקבל בצק חלק, גמיש ולא דביק.
אם הבצק יבש מדי – הוסיפו טיפת מים. אם רטוב – מעט קמח.

עוטפים את הבצק בניילון נצמד ומניחים לנוח בטמפרטורת החדר כחצי שעה.

לאחר המנוחה, חותכים את הבצק ל-4 חלקים שווים. מרדדים כל חלק מעט בידיים ומעבירים אותו דרך מכונת הפסטה ATLAS 150 במצב הפתוח ביותר (בדרך כלל מספר 0). מעבירים שוב ושוב, כל פעם מקטינים את העובי באחד, עד שמגיעים לעובי הרצוי – לרוב מספר 5 או 6 לפוזילי.

המכונה מאפשרת עבודה מדויקת ומהירה – ואי...

[ התקדם ]